online casino
Chào mừng các bạn đến với trang web chính thức của Võ Đường Thanh Phong. Trụ sở chính: 20 Phố Gầm Cầu - P.Đồng Xuân - Q.Hoàn Kiếm - Hà Nội. Điện thoại: (04. 39270233 - 0903. 217434).
VĐTP
Welcome, Guest
Please Login or Register.    Lost Password?
Đôi điều chia sẻ về võ thuật với các huynh đệ (1 viewing) (1) Guests
Go to bottom Post Reply Favoured: 0
TOPIC: Đôi điều chia sẻ về võ thuật với các huynh đệ
#2339
hung_maidong (User)
Junior Boarder
Posts: 24
graphgraph
User Offline Click here to see the profile of this user
Đôi điều chia sẻ về võ thuật với các huynh đệ 9 Months ago Karma: 0  
Mục đích học võ
Thứ nhất :Học võ để truyền dạy,làm huấn luyện viên,cần phải có thâm niên nhiều năm, tập một cách có hệ thống các bài bản chuẩn, chính xác, công phu vững chắc.và còn kỹ năng truyền đạt ( phần này mình không tham gia bàn luận)

Thứ hai: Học võ để rèn luyện sức khỏe, để có một cơ thể cường tráng khỏe mạnh.( cái này thì chỉ cần chăm chỉ tập luyện, đều đặn)

Thứ ba: Học võ để chiến đấu đối kháng thực tế, tự vệ khi gặp kẻ gian.

Một số kinh nghiệm của mình đúc kết được như sau:

phải tập chắc chắn các thế tấn căn bản, kỹ thuật tay chân quyền cước và nhất là các bộ pháp di chuyển thật linh hoạt.
Tốc độ , sức mạnh , độ chính xác khi ra đòn

Cái thần ( ánh mắt nhìn đối phương) cũng rất chú ý, đôi khi chiến đấu chỉ cần dùng ánh mắt ta cũng có thể đánh lừa đối phương được) ví dụ cơ bản nhất: nhìn trên nhưng đánh dưới...
Trong lúc tấn công thì cũng phải chú ý phòng thủ ( đá 1 cước nhưng tay cũng phải che hạ)

Nên hạn chế nhử đòn đối phương, dễ bị mất đà ( nếu không đạt được mục đích, thì đòn nhử chính là đòn làm chúng ta bị thua, lúc nhử đòn bị hụt mà chiêu tiếp theo ra không kịp, chắc chắn đối phương tận dụng sơ hở đó lao đến tấn công ta liên tiếp)

Cách thở rất quan trọng trong chiến đấu, hơi thở điều hòa, thở bằng mũi không được thở bằng mồm ( thở bằng mồm rất dễ mất sức và xuống sức nhanh), nếu chúng ta mệt thì nên di chuyển vòng tròn, lấy lại hơi thở để điều hòa cơ thể

Đòn kép: khi chiến đấu đòn ra rất nhanh, chúng ta không nên đánh đòn đơn( vì đòn đơn rất khó hạ gục đối phương) đã đánh là sẽ đánh các đòn kép 2 hoặc 3 hoặc 4... đòn, bởi vì lúc vào đòn thời gian chỉ khoảng 1 giây hoặc 2 giây.do đó ta phải tận dụng tối đa số đòn đánh vào đối phương. đường đi ngắn nhất tới đối phương chính là đòn đấm thẳng.

Đòn sở trường: mỗi bạn nên tập 1 đòn sở trường riêng cho mình, ví dụ: Chân sút vào khớp gối, 2 tay tấn công liên tiếp 2 đòn đấm thẳng hoặc 4 đòn liên tiếp thẳng + thẳng + móc + vòng, chân vào thì tay cũng vào luôn.

Tập luyện, tất cả mọi dụng cụ tập luyện như bao cát, trụ đấm, trụ đá đều là các vật tĩnh và đứng yên, còn khi chiến đấu đối thủ là di động, cho nên không nhất thiết phải áp dụng các tư thế cứng nhắc như khi đánh bao cát, mà chúng ta nên biến hóa , sáng tạo vào các thế và hoàn cảnh trong khi chiến đấu

Đó là một số kinh nghiệm cơ bản của bản thân mình muốn chia sẻ với các bạn.

Chúc các bạn thành công

chào thân ái!
 
Report to moderator   Logged Logged  
 
Last Edit: 2011/08/19 20:34 By hung_maidong.
  The administrator has disabled public write access.
      Topics Author Date
    thread link
Đôi điều chia sẻ về võ thuật với các huynh đệ
hung_maidong 2011/08/19 20:32
    thread link
thread linkthread link Re:Đôi điều chia sẻ về võ thuật với các huynh đệ
Nam*MaiDong 2011/08/25 12:27
    thread link
thread linkthread linkthread link Re:Đôi điều chia sẻ về võ thuật với các huynh đệ
hung_maidong 2011/08/25 12:35
Go to top Post Reply
Powered by FireBoard